Stage « Détox »

Stage de « Yoga-Jeûne-Randonnée-Créativité »

Le stage « DETOX » est un stage multi fonctionnel 
Il va agir sur différents plans

  • le Bien-être global à travers la pratique du KUNDALINI YOGA, l’environnement sain du lieu d’accueil, la Zénitude de l’ambiance,
  • le vrai détachement par le jeûne hydrique pratiqué en groupe,
  • une meilleure estime de soi par un accompagnement créatif valorisant : la créativité est au coeur de ce stage également avec un cheminement intéressant à travers l’ART,
  • un nettoyage complet par l’activation des ressources intérieures et de la mise en mouvement du corps SAIN.

6 jours en hébergement complet comprenant : 

  • des cours de Kundalini Yoga, et de méditations guidées, relaxations
  • un jeûne hydrique avec accompagnement pour entrée et sortie de process,
  • des cercles de paroles pour s’exprimer en toute bienveillance,
  • des ateliers d’enseignements sur le Kundalini Yoga, le jeûne, l’eau, 
  • des ateliers créatifs en lien avec notre travail quotidien,
  • des espaces de repos et détente,
  • des randonnées et balades adaptées. 

UN TEMPS POUR SOI

De quoi se ressourcer et couper avec le stress ou les mauvaises habitudes de vie. Détoxiner son corps pour alléger sa santé globale, booster son immunité, valoriser ses capacités de traverser des périodes de stress difficiles et avoir une meilleure approche de son environnement, loin du train-train quotidien et des obligations de résultat.

Le corps est intelligent ! à nous de retrouver la confiance naturelle d’être en bonne santé !

6 jours pour entrer dans le jeûne hydrique, vivre le stage en toute quiétude et en sortir allégé et détendu. Il est important de couper avec le travail et les obligations car c’est un temps de repos complet.

Tarif : 54 000 fr pour le séjour. Acompte de 10 000fr à la réservation. Réglement au début du stage par virement uniquement.

Renseignements et détails : 87 736 936 ou par e-mail : allessentielle@gmail.com

Ce stage ne rentre pas dans le cursus de formation.

Vos Retours d’expérience :

"Déjà, c'est bien plus qu'un simple stage de "DÉTOX" ou en tous cas la détox est profonde et concerne tous les plans, physique, émotionnel et spirituel !

Le stage est très bien pensé et articulé avec ses 2 jours de descente alimentaire, ses 2 jours pleins (quasi 3) de jeûne hydrique hygiéniste et ses 2 jours (plutôt 1.5 de reprise alimentaire. Les séances de yoga matinales, les randonnées et les activités créatives l'agrémentent idéalement, permettant de ne pas "tourner en rond" et trop penser à la nourriture. Les temps de repos sont bien présents aussi dans le respect du rythme de chacun.

Il permet de belles prises de conscience avec le sentiment de s'être vraiment reposé.e et "mis.e au vert", comme une "dépollution", un "reset".

En somme, c'est une magnifique parenthèse à s'accorder, un cadeau à s'offrir à soi-même qui permet de remettre en question nos habitudes - j'avais écrit hébétudes ;) - alimentaires, de mieux comprendre pourquoi l'on mange et de réévaluer comment on mange ... mais aussi pourquoi et comme l'on vit ...

On ressort vibrant.e d'une énergie nouvelle très positive qui nous rend plus fort.e pour replonger dans le quotidien et ses vicissitudes.

Un grand MERCI à Aryana pour son encadrement bienveillant et très professionnel, en toute simplicité.

Du pur bonheur ! "                                                                                                                                             M.O.
"6 jours de jeûne, en réalité 2 jours de descente alimentaire suivis de
2 jours et demi de jeûne hydrique puis d'une reprise alimentaire
progressive, associés à de la méditation, du yoga, des randonnées
adaptées, des ateliers de créativité et des cercles de paroles. Le tout
dans un cadre verdoyant, calme, propice au repos 
et à l'introspection, sous l'attention bienveillante d'Anne Laure.

C'est la 1ère fois que je pratique un jeûne de plusieurs jours donc je
ne savais pas à quoi m'attendre vraiment.

Et je peux dire que je n'ai pas été déçue du voyage: l'expérience au
départ d'ordre physique (arrêter de manger) a abouti chez moi à une
expérience spirituelle incroyable; C'est comme si la détoxification du
corps par le jeûne a permis également un nettoyage du coeur et de l'esprit.

C'est ainsi que j'ai pu ressentir le matin du dernier jour à mon réveil
une Joie profonde, celle qui amène une expansion du coeur, celle qui
rend lumineux toutes les perceptions, 
celle qui vous réconcilie avec la Vie."  F.Y.