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- Aryana Kundalini Yoga – Les bases de la pratique
Les bases du Kundalini Yoga : Kriya – Mantra – Asana – Mudra – Pranamyama – bandhas » ONG NAMO GURU DEV NAMO » : je me relie à ma plus haute conscience
« SAT NAM » J’appelle cette vérité
Mantra : Son vibration sacrée
Mudra : posture de mains Pranayama : techniques de souffle ( respirations Longue et profonde, Puissante et du Feu)
Mulha Bandha : Contraction de la base (anus, organes génitaux, abdomen)
Kundalini : énergie de vie, énergie vitale Bonne Pratique ! - Aryana Kundalini Yoga – Kriya sur le Chakra du Coeur – Méditation Om Mani Padme Hum
Aryana Kundalini Yoga – tous niveaux
Kriya sur le Chakra du Coeur
Mantra ONG SO ONG – Sat Nam (Sat Kriya)
Méditation « Om Mani Padme Hum » pour faire circuler l’énergie dans le triangle supérieur et ressentir une paix profonde. Bonne Pratique ! - Aryana Kundalini Yoga – Kriya pour la Protection – Méditation des 7 vagues
Aryana Kundalini Yoga – Kriya pour la Protection (tous niveaux) Méditation des 7 vagues (Mantra « Sat Nam » : La vérité prend forme) - Aryana Kundalini Yoga – Kriya pour la confiance absolue – Méditation Gobinde
Aryana Kundalini Yoga : Kriya pour la confiance absolue
Mantras utilisés :
ONG /SO ONG (la vibration de l’univers)
Ek ONG Kar-A, SatanamA, Siri Wha-A, Hey Guru*
Mantra de montée des chakras (Guru = Ombre/Lumière)
Méditation (les 8 aspects de l’énergie Conscience). Gobinde (elle soutient), Mukande (elle libère), Udare (elle illumine), Apare (à l’infini) Ariang (elle détruit), kariang (elle construit), Nirname (sans nom), Akame (sans désir). #snatamkaur #gobinde - Aryana Kundalini Yoga : Kriya sur le champs magnétique et méditation Ramachandra
Aryana Kundalini Yoga – Kriya sur le champs magnétique (se sentir lumineux)
Méditation RAMACHANDRA
Pour réunir le féminin (Ma) et le masculin (Ra) en soi sous les bons auspices de la pleine lune (Chandra) Paroles : (Sri) Rama Chandra Namah Hey (bis) Hé Nasseu* Narayana Hé Nasseunarayana* Rama Chandra Namah Hey *prononcer « t » à la place de « s » #daniel paul #Ramachandra
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